Réflexologie et Cancer

Réflexologie et Cancer

reflexologie et cancer

La réflexologie au service du cancer

Les personnes atteintes d’un cancer ne se réduisent pas à leur maladie. Et la réflexologie se pose dans cette optique là.

En complémentarité des traitements, elle permettrait d’améliorer considérablement la qualité de vie. Toutefois, cette pratique n’a pas la prétention de guérir le cancer.

Bien-sur, le traitement de cette maladie revient au corps médical. Mais il est vrai que cette pratique diminue les effets indésirables des soins, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Focus sur cette méthode naturelle et ancestrale.

Une étude réalisée par le National Cancer Institute américain plaide pour l’addition d’une méthode traditionnelle dans la prise en charge des patients souffrant d’un cancer. C’est la première étude à grande échelle menée sur la réflexologie, évaluée en tant que complément au traitement standard.

On constate chez les malades ayant recourt à la réflexologie, des améliorations physiques mais aussi psychologique. Parmi elles, une amélioration de la fonction ventilatoire et une fréquence moindre des dyspnées.

Cela s’est traduit par une réduction de la fatigue et de meilleures performances dans les tâches quotidiennes, comme le simple fait de monter des escaliers.

En effet, la réflexologie permet dans un premier temps d’apaiser les tensions psychologiques créées par l’annonce de la maladie.

Ensuite, elle soulage les symptômes liés aux effets indésirables de la chimiothérapie. Elle draine les toxines associées aux traitements et redynamise l’organisme.

Aussi, elle permet parfois de diminuer la dose d’antalgiques et d’anti-vomitifs. Renforçant le système immunitaire et améliorant l’état général, la réflexologie ne peut être que bénéfique dans les cas de cancer.

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Quels bienfaits sur les personnes malades ?

La réflexologie n’est pas à visée thérapeutique mais contribue au bien-être des malades.

Cette pratique agit sur le système nerveux et permet de diminuer les effets secondaires induits par la chimiothérapie (nausées, hypersensibilité, céphalées, engourdissement…). Elle permet également de réduire toutes autres tensions nerveuses et procure une sensation de bien-être et de détente immédiate. Les séances de réflexologies ont plusieurs bénéfices, parmi lesquels :

    • Relancer le système d’auto-guérison
    • Améliorer la qualité de vie et réduit l’anxiété
    • Limitez les effets indésirables des traitements médicamenteux et soulager les effets secondaires
    • Diriger les toxines vers le système lymphatique afin de les éliminer par voie naturelle (urines, selles, transpiration, respiration)

La réflexologie s’intègre parfaitement et de façon innovante dans le système des soins médicaux. Celle-ci contribue à optimiser la période des traitements en aidant le corps à mieux les supporter. Elle prépare l’organisme à récupérer plus facilement après les traitements. Les patients développent ainsi de meilleures capacités pour faire face à la maladie.

Contre-indications : faisons le point !

Certains disent que la réflexologie est bénéfique en cas de cancer, d’autres qu’elle est contre-indiquée. Que faut-il en penser ?

La contre-indication vise en réalité à protéger le praticien, au cas où la personne malade développerait quand même des métastases. Le fait que certains hôpitaux fassent intervenir des réflexologues dans leur service de cancérologie montre bien que la réflexologie ne présente aucun danger. D’ailleurs, des affiches sont placées dans les salles d’attente des services d’oncologie. Souvent, c’est même le personnel médical qui propose aux patients de pratiquer des médecines complémentaires. Le simple fait de pratiquer des activités qui permettent d’évacuer le stress, comme le yoga, permet de penser à autre chose que la maladie.

De plus, les bénéfices de la réflexologie sur les personnes souffrant de cancer sont nombreux ! S’il est vrai qu’aucune preuve scientifique n’a encore expliqué comment fonctionnait la réflexologie, cette pratique dispose de centaines de témoignages favorables. En effet, le retour des personnes malades est interpellant. Ils évoquent une capacité plus grande à faire face aux douleurs, avec une perception de la douleur modifiées et une joie de vivre plus grande. Cependant, la réflexologie est à proscrire pour les personnes souffrant d’inflammation des pieds ou des mains, de problèmes cardiaques ou circulatoires (phlébite, thromboses,..). Egalement, les personnes dans un état de faiblesse extrême pourraient se voir déconseiller cette pratique. C’est pourquoi, elle doit toujours être pratiquée après avoir reçu l’avis favorable d’un cancérologue ou du médecin traitant.

Attention, la réflexologie ne doit pas se substituer à elle seule, c’est un traitement complémentaire à la médecine traditionnelle !

Diminuer le stress et l’anxiété grâce à la Réflexologie Plantaire…

Diminuer le stress et l’anxiété grâce à la Réflexologie Plantaire…

Les facteurs de stress peuvent être multiples : travail, surmenage, déménagement, arrivé d’un enfant, examens, séparation, décès….

Pour faire face à un stress chronique ou passager, il est important d’être à l’écoute des signaux d’alarme et d’intervenir rapidement….

Insomnies, fatigue, anxiété, nervosité, gorge serrée, plexus solaire douloureux, boule dans le ventre, maux de tête, … de multiples manifestations de l’angoisse.

La Réflexologie plantaire est une technique efficace car elle va, en quelques séances, permettre à l’organisme de rétablir un équilibre sur le plan physiologique et psychologique

Pour y faire face et rester serein, quelques outils :

Se relaxer !

Une séance de réflexologie plantaire permet de relâcher les tensions accumulées. Rien de tel pour déjouer le cercle infernal qui s’installe entre le stress et l’angoisse, l’un venant enrichir l’autre. Quelques séances permettent de déjouer l’angoisse, et également avec l’aide d’outils de visualisation, on forme plus facilement des images de soi positives sur lesquelles prendre appui et laisser émerger ses propres ressources.

S’auto-masser !

Et Oui ! Vous pouvez également vous faire vous-même des massages à la maison entre deux séances au cabinet. Cela est très simple et je vous propose de vous apprendre lors d’un atelier d’une heure…En savoir plus…

Respirer !

Il est impossible de ressentir la peur quand on respire profondément en s’installant dans la détente. La peur est associée à un état de tension et à une respiration accélérée.

S’assoir ou encore mieux, s’allonger confortablement, la cage thoracique bien ouverte et inspirer calmement par le ventre. Compter les respirations pour ne pas laisser les pensées parasites revenir sur le devant de la scène. Compter jusqu’à 10 et recommencer jusqu’à ce que le mouvement de la respiration soit tout à fait fluide.

Chercher la colère !

Derrière l’angoisse se cache très souvent une autre émotion : frustration, ressentiment, injustice ? S’interroger pour comprendre la colère que l’on éprouve, contre qui et pourquoi… A moins qu’il ne s’agisse d’une ancienne colère qui a été réactivée par un événement récent.

Pourquoi pas se servir de coussins pour taper dedans et libérer la colère?

Ou venir en discuter ensemble lors d’une séance de thérapie brève.

S’exprimer !

Ecrire, faire des vers, dessiner ou peindre, chanter … quelque soit le moyen utilisé, il permet tout simplement l’expression de soi et cela libère directement la tension intérieure. Car l’angoisse et la colère, c’est de l’énergie qui s’accumule, et dans une création, cette énergie peut prendre forme et se concrétiser, et ainsi s’évacuer librement. Tout ce qui s’exprime ne s’imprime pas en nous…

Faire du sport !

L’exercice physique est libérateur, c’est un excellent remède à l’angoisse et au stress, notamment les activités de plein air. Pratiquer un sport optimise les qualités individuelles, c’est un puissant moteur d’affirmation et de confiance en soi… Allez, courrez, sautez, nagez, marchez, …

Et vous, comment vivez vous votre stress?

Besoin d’accompagnement et de relaxation

Possibilité de combiner la Réflexologie et les Thérapies Brèves

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Bien vivre l’automne !

Bien vivre l’automne !

Selon le calendrier chinois l’automne débute le 7 août pour prendre fin le 19 octobre

L’automne est une saison de transition, entre l’apogée de l’énergie et la période de repos,l’hiver. Les journées plus courtes, le temps moins clément et la nature qui ralentit peut engendrer des sentiments de mélancolie. En effet, cette période de transition que représente l’automne affecte aussi l’esprit. Vous pourrez vous sentir plus anxieux, inquiet ou stressé avec moins d’enthousiasme général. Dans ces conditions, il sera intéressant de pratiquer le fameux « carpe diem » en apprenant à vivre au jour le jour et de profiter pleinement du moment présent.

Une séance de réflexologie plantaire peut vous aider à passer sereinement cette saison.

Quelles sont les particularités de cette saison ?

Elément : le Métal

Organe de base : le Poumon

Viscère : Gros Intestin

Sécrétion : la Sécheresse

Couleur : le blanc

Organe de sens : la peau

Saveur : piquant

Emotion : la tristesse et la mélancolie

 » Le poumon « 

Le poumon gouverne le Qi et la respiration et il est responsable de l’air inhalé. C’est pour cette raison, mais également parce qu’il contrôle la peau, qu’il sert d’intermédiaire entre l’organisme et l’environnement extérieur.

C’est à lui que revient la mission de diffuser le Wei Qi, l’énergie défensive, entre la peau et les muscles. Cette énergie est nécessaire pour défendre le corps contre les attaques de « pervers climatiques » : le froid, le vent, l’humidité, la sécheresse et les maladies qui en résultent : rhume, grippe, rhinopharyngite, etc. Le Poumon gouverne également la peau, contrôlant l’ouverture et la fermeture des pores. C’est pourquoi avoir une alimentation adaptée permet d’augmenter ses défenses immunitaires !

Activite maximale du POUMON entre 3h à 5h

 » Le gros intestin  »

La principale fonction du Gros Intestin est de recevoir les aliments et les boissons transmis par l’Intestin Grêle. Après avoir réabsorbé une partie des liquides, il excrète les selles.

Activite maximale du GROS INTESTIN de 5 à 7 heures

 

 » Les déséquilibres éventuels  »

Les déséquilibres énergétiques se retrouvent tant au niveau respiratoire qu’au niveau du transit intestinal

Des conditions fréquentes comprennent les rhumes à répétition, la pâleur, les problèmes de peau, la constipation, la colite, les épaules voûtées et refermées, la respiration courte, les essoufflements, le souci des choses matérielles du quotidien

L’incapacité à accepter l’imprévu et à lâcher prise provoquent un certain nombre de déséquilibres énergétiques du poumon et du gros intestin, les deux organes liés à l’élément métal. Le poumon et le gros intestin étant les organes en lien avec le monde extérieur, ces déséquilibres s’accompagnent souvent d’une sociabilité difficile et d’un caractère quelque peu casanier.

 » Mes conseils pour l’automne « 

En plus de passer sereinement cette saison automnale, les conseils qui suivent permettent de préparer l’hiver et la saison du Rein. En effet, durant l’automne, le Rein, réserve d’énergie vitale, commence à se recharger.

  • S’aérer l’esprit et les poumons

L’automne est la saison des bilans. A la rentrée, on a tendance à vouloir repartir de bon pied, ranger, organiser son intérieur comme sa vie. Il en résulte une intériorisation, néfaste pour un esprit sain dans un corps sain. Pour ne pas déprimer, il est important de lâcher-prise en sortant dans la nature et en s’oxygénant. Accordez-vous des moments en lien avec la nature comme des balades en forêt, du jardinage…

S’oxygéner est essentiel pour votre esprit, mais aussi pour votre Poumon ! En plus de prendre l’air, vous pouvez pratiquer des exercices de respiration (mon astuce : l’application pour smartphone RespiRelax), du Qi Gong ou du Yoga.

Il est aussi recommandé, selon la médecine chinoise, de dormir un peu plus : une demi-heure de plus par nuit. Si vous faites attention et restez à l’écoute de votre corps, vous pourrez remarquer qu’il vous oriente naturellement vers plus de temps de récupération et de repos.

  • S’alimenter en accord avec la saison

Une alimentation en accord avec la saison permettra d’éviter les refroidissements, rhumes, grippes et autres bronchites, ainsi que diverses autres pathologies de type intestinales comme les inflammations ou la constipation. Il est important de privilégier une alimentation locale. La couleur de l’automne est le blanc, cette couleur est prédominante dans les aliments recommandés :

  • Bougez !

Pour éviter les baisses de tonus et de moral, pratiquez une activité physique par jour : marche rapide, course à pied, vélo… 10 minutes au quotidien suffisent, cela fera monter votre rythme cardiaque et vous vous sentirez mieux. N’hésitez pas à vous aider de la phytothérapie ou de la pharmacopée chinoise pour vos baisses de tonus : le ginseng, la gelée royale sont de très bons alliés pour contrer la fatigue générale.

Il faut, pour se vêtir, tenir compte des variations de température et observer le principe suivant : ne pas s’habiller trop chaudement dès les premières fraicheurs, en prévision d’un brusque retour de chaleur.

Envie d’une séance pour vivre sereinement cet automne ? Contactez moi en cliquant ici

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Les bienfaits de la réflexologie

Les bienfaits de la réflexologie

Pourquoi faire de la réflexologie ?

Vous cherchez une méthode naturelle pour vaincre vos symptômes physiques et psychologiques ?

Vous êtes vous déjà renseigné sur les bienfaits de la réflexologie plantaire? Grâce à nos pieds, nous pouvons avoir une action sur notre corps entier. Ils sont le lien entre notre corps et le sol mais aussi entre toutes les différentes parties de notre corps. Les pieds sont la représentation miniaturisée du corps humain.

Vous voulez redonner de la vivacité à votre corps ?

Vous souhaitez diminuer votre charge de stress et de tensions ?

Vous voulez améliorer la force de votre système immunitaire et votre santé en général ?

les bienfaits de la réflexologie

Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux  

  • Détente et relaxation
  • Libère du stress et les tensions nerveuses
  • Favorise le sommeil
  • Elimine les toxines
  • Soulage les douleurs articulaires et musculaires
  • Favorise la circulation sanguine
  • Aide aux troubles digestifs, respiratoires, hormonaux
  • Aide en cas de Déprime, Dépression, Lâcher Prise
  • Permet de retrouver sa vitalité  (post-opératoire, accouchement…)
  • Renforce les défenses immunitaires
  • Peut aider à mieux supporter et à diminuer les effets indésirables de certains traitements

La réflexologie plantaire chinoise et dimensionnelle, une méthode naturelle pour se ressourcer, gérer son stress et libérer ses tensions, la réflexologie possède de nombreuses vertues.

Comment savoir si cela fonctionne ?

 

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Mes prestations ne se substituent ni à un diagnostic ni à un traitement médical.

Se reconvertir dans le bien-être

Se reconvertir dans le bien-être

La période de confinement dues à la pandémie de Covid-19 a entrainé un changement de vie radical et a été pour certains d’entre vous une phase d’introspection personnelle, de remise en question sur votre vie professionnelle et personnelle.

Cette période a été un moment propice pour prendre le temps de faire le point sur votre vie professionnelle et vous êtes-vous posé les bonnes questions pour envisager de changer métier ?

Un besoin de se reconnecter à soi-même et aux autres ?

L’envie de s’orienter vers des méthodes naturelles ?

Vous n’avez plus ni l’énergie ni l’envie de retrouver votre poste actuel ?

Vous ne vous projetez plus du tout dans le même secteur ?

Mon métier a-t-il toujours du sens pour moi ? Comment trouver un métier qui a du sens ?

Vous avez simplement soif de changement, besoin d’évoluer, d’apprendre, de vous sentir utile ?

Cette période de confinement, c’est « l’opportunité de se reconstruire un for intérieur »

Les bonnes raisons de devenir réflexologue

  • Etre plus en adéquation avec ses valeurs personnelles, être reconnecté à soi-même
  • Se sentir bien, de faire du bien aux autres et de se sentir utile
  • Donner une dimension plus humaine à votre métier et un nouveau sens à leur vie
  • Rechercher l’épanouissement et l’équilibre entre sphère privée et professionnelle
  • La possibilité de se former sans pré-requis
  • La liberté d’être indépendant

La formation

Une formation unique et innovante avec des méthodes naturelles et efficaces

C’est ce que je vous propose en devenant praticien en réflexologie plantaire chinoise et dimensionnelle

formation réflexologie plantaire