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Pouvez vous être remboursé de vos séances de réflexologie ?

Pouvez vous être remboursé de vos séances de réflexologie?

Questionnez votre mutuelle complémentaire quant au remboursement éventuelde vos séances de #réflexologieplantaire !

remboursement reflexologie

En complément de traitements et soins paramédicaux, vous êtes de plus en plus nombreux à vous tourner vers des accompagnements en #médecinesnaturelles telle que la #réflexologieplantaire.

De nos jours, la Sécurité Sociale ne rembourse pas ce type de soins. En ce qui concerne les mutuelles complémentaires, certaines reconnaissent quelques techniques naturelles, dont la réflexologie plantaire !

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle complémentaire !!

Veillez à bien étudier votre prise en charge selon votre forfait et vos besoins …

De ce fait, voici une liste non exhaustive de mutuelles et assurances qui remboursent certaines pratiques naturelles, y compris la réflexologie plantaire :

Par conséquent, en cas de prise en charge concernant vos soins réflexologiques, une facture d’honoraires vous sera remise sur demande.

Réflexologue certifiée Rennes et Gévezé  (35)

remboursement reflexologie

La réflexologie plantaire n’est ni massage, ni un acte médical, ne se substitue à aucun traitement médical, ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.

Interview sur le blog Prontopro « Faire disparaître les déséquilibres de son corps grâce à la réflexologie « 

Article de Denise Pion  – Blog Prontopro

Voici le lien : https://www.prontopro.fr/blog/faire-disparaitre-les-desequilibres-de-son-corps-grace-a-la-reflexologie/

A part le soulagement des douleurs et une meilleure stimulation des organes, la réflexologie est très efficace pour se relâcher et lutter contre la fatigue ainsi que le stress. En appliquant une pression sur certaines zones réflexes des pieds ou des mains, on libère le corps des tensions négatives. Ce qui favorise un meilleur bien-être. Afin de mieux comprendre les avantages de cette technique thérapeutique sur le corps, nous vous invitons à suivre les propos de Ghislaine, réflexologue.

 

Ghislaine Fouville se spécialise en réflexologie plantaire, thérapies brèves, et en massages bien–être. Elle est également formatrice. Cette technique a opéré un changement important dans sa vie sur tous les plans. Elle veut partager aux autres les bienfaits de la réflexologie. C’est pourquoi, elle a décidé de créer son propre cabinet en 2013.

Auparavant, Ghislaine exerçait cette activité en parallèle avec un autre métier. Toutefois, compte tenu de l’évolution  de son auto-entreprise, elle a jugé préférable de pratiquer la réflexologie à plein temps depuis maintenant trois ans. Les séances de réflexologie s’adressent aussi bien aux personnes désirant se relaxer et atténuer certaines douleurs qu’aux professionnels ou aux futurs réflexologues.

 

Qu’est-ce qui a changé dans votre vie depuis que vous vous êtes mise à la réflexologie ?

Mon mode de vie a changé, mes finances aussi revues à la baisse, mais avec une qualité de vie et une joie de vivre plus importante.

La technique métamorphique, parlez nous-en.

La technique métamorphique permet de libérer des blocages psycho-énergétiques imprimés dans notre inconscient depuis la conception, en passant par la prénatalité et jusqu’à la naissance. En se libérant, cette énergie permet à la personne de commencer à exprimer ses potentialités. La technique consiste en un léger mouvement sur le bord interne du pied, de la main (pouce), et aussi de l’arrière de la tête.

 

La réflexologie dimensionnelle, qu’est-ce que c’est ?

La réflexologie dimensionnelle ® est une nouvelle méthode que j’ai créée et dont j’ai déposé le nom à l’INPI. Elle est basée sur la réflexologie plantaire chinoise enrichie d’une multitude d’outils issus de toutes mes expériences.

Au fur et à mesure, ma pratique est devenue dimensionnelle et prend aujourd’hui en considération le corps en plusieurs dimensions. Cette approche permet un accompagnement global de la personne à travers un toucher spécifique des pieds à la tête.

 

A quelles techniques de massage formez-vous ?

Je forme des futurs praticiens en réflexologie plantaire chinoise et dimensionnelle. Ici les formations

A quoi consiste la réflexologie dimensionnelle ?

Celle-ci s’inspire de la réflexologie plantaire, mais comme son nom l’indique, elle touche plusieurs dimensions du corps. L’intervention consiste donc à appliquer des pressions sur des zones réflexes du pied à la tête, ce qui apporte un bien-être global.

Zen lotus flowers in water with ripples on blurred background

 

La réflexologie à la rescousse de votre digestion !

Qui n’a jamais souffert de ballonnements, constipation, lenteur digestive…?

Des « petits » symptômes très fréquents que nous avons tendance à banaliser

Du bon fonctionnement de notre système digestif dépend notre santé. Outre sa fonction de digestion et d’assimilation des aliments, l’intestin est le garant de notre système immunitaire, il produit 70 à 85% des cellules immunitaires de l’organisme. Plus de 400 espèces de bactéries vivent en symbiose dans nos intestins mais cet équilibre est fragile.

Une mauvaise alimentation, la prise de certains médicaments peuvent être à l’origine de troubles digestifs mais également le stress.

Lors d’une période de stress, le ventre se gonfle, se tortille, se crispe…nos intestins sont tourmentés par nos émotions.

« La peur au ventre », « avoir l’estomac noué » sont autant d’expressions appuyant le résultat de certains travaux qui ont établi un lien entre le stress et l’altération de l’intestin.

En quoi la réflexologie peut soulager ces troubles digestifs ?

Avant toute chose, lors d’une déficience du système digestif, il convient d’analyser son alimentation et de faire les changements nécessaires, un naturopathe ou un médecin peut vous aider dans cette démarche.

La réflexologie plantaire quant à elle, permet l’ouverture des émonctoires de l’organisme, agit sur l’équilibre acido-basique, relance les mouvements internes des organes digestifs ainsi que leurs sécrétions et surtout aide à gérer le stress.

Et si les constipations, les diarrhées, les coliques, ou encore les vomissements étaient révélateurs de conflits émotionnels enfouis ? pour trouver vos solutions rendez-vous en thérapies brèves

Une bonne alimentation, des séances de réflexologie plantaire et …. »croquer la vie à pleine dents » !

En savoir plus sur la réflexologie plantaire chinoise , cliquez ici

#digestion #constipation #diarrhée #réflexologie

Soulager les jambes lourdes par la réflexologie

La réflexologie est conseillée pour soulager les jambes lourdes

Lourdeur dans les jambes, chevilles enflées, rétention d’eau, fourmillements, mains ou
pieds froids, gonflements, accompagnés parfois de crampes, peuvent être
ressentis tant par les hommes que par les femmes.

La réflexologie plantaire permet d’harmoniser la circulation sanguine
et lymphatique permettant ainsi d’améliorer le retour veineux.

 L’insuffisance veineuse touche une femme pour 3 hommes. Les hormones sont au cœur de cette différence, car, progestérones et œstrogènes agissent sur la perméabilité des vaisseaux et provoquent des œdèmes qui sont à l’origine de la sensation de jambes lourdes.

D’autres facteurs sont également la cause de cette sensation, comme l’immobilité, la station debout, l’âge, le surpoids, la grossesse et la chaleur.

La voûte plantaire est remplie de capillaires. Des séances de réflexologie plantaire
mêlée à un drainage lymphatique manuel par la réflexologie, et une bonne
hygiène de vie permettent de favoriser l’élimination des déchets et améliorer
la circulation sanguine et lymphatique.

Une bonne hygiène de vie nécessite de consommer des aliments riches en
fibres,  de diminuer les aliments riches en sel et trop riches en
graisse, de s’hydrater suffisamment, mais également, de pratiquer une activité
physique régulière afin de stimuler la circulation sanguine.

Notez que la réflexologie est contre-indiquée pour les personnes souffrant de phlébite.

N’attendez plus pour essayer la réflexologie plantaire !

Contactez moi ici

#réflexologieplantaire #jambeslourdes #soulagements #massagesbienêtre

La réflexologie plantaire pour les sportifs !

La réflexologie, véritable aide aux sportifs

Quel que soit le sport pratiqué, il provoque un encrassement par
l’accumulation des toxines, qui, en forte quantité déclenche des maux, des douleurs, des tensions.

Les sportifs sont sujets à des crispations, des tensions, des crampes, des cors, des tendinites.. qui peuvent réduire les performances.

Le corps va s’adapter à cette manifestation douloureuse en diminuant la force exercée, modifier le geste technique, les appuis, les prises et entrainer des postures de compensation.

La réflexologie plantaire est une technique douce qui permet avant tout de détendre le corps et éliminer les toxines.
En stimulant l’activité d’organes et de réflexes posturaux, la
réflexologie plantaire favorise la récupération (drainage des
émonctoires, stimulation du foie, des reins) et intervient pour rétablir
un fonctionnement correct des pieds en cas de crampes et crispation.

De plus en plus de sportifs intègrent la réflexologie dans leur
préparation et dans leur récupération (arts martiaux, course à pieds,
danse, escalade..)

Le reflexologue adaptera la séance en fonction de la physiologie du sportif, du but recherché et de la pratique exercée.
Ainsi, les zones travaillées permettront d’augmenter l’amplitude
cardiaque et respiratoire, de stimuler le drainage lymphatique, d’aider
au sommeil, de décontracter les orteils et le système musculaire et
également de gagner en confiance.

En savoir plus sur la réflexologie plantaire , c’est par ici

Soulagez et Entretenez votre corps de sportif !

Vous avez dit Aponévrosite Plantaire?

Aponévrosite plantaire ou fasciite plantaire … Qu’est ce que c’est?

La fasciite plantaire vient de l’inflammation de la membrane fibreuse (aponévrose plantaire) servant à maintenir la voûte plantaire. Cette membrane est reliée à l’os du talon (le calcanéum) et se ramifie vers les orteils. La douleur est provoquée par cette inflammation.

La fasciite plantaire est donc l’inflammation d’une bande de tissu que l’on nomme fascia plantaire et qui relie sous le pied le talon aux orteils.

Cette bande de tissu permet de conserver la cambrure du pied. C’est le « fascia plantaire », ou encore ” aponévrose plantaire “. Elle s’attache en arrière sur le talon et en avant dans la région des orteils. Cette sorte de corde ” peut ” s’effilocher ” à son lieu d’attache sur le talon. Alors, en marchant, à chaque fois que le talon touche le sol, il y a une douleur soudaine.

Généralement, ce problème est causé soit par un défaut mécanique du pied ou par un excès de poids.

Il faut bien comprendre que la fasciite plantaire est généralement un problème d’usure :  cela prend souvent des années de traumatismes répétés avant que la douleur ne soit ressentie. Il est probable que la fasciite plantaire soit le résultat de microtraumatismes accentuant le processus normal du vieillissement de l’aponévrose plantaire.

Habituellement la douleur est plus marquée le matin(premiers pas) ou au début d’une activité sportive. Une blessure à l’aponévrose peut être localisée vers le milieu de la plante des pieds ou vers les orteils.

La marche ou toute autre activité pratiquée debout représente un stress répétitif et chaque pas aggrave la situation!

-L’aponévrosite se caractérise généralement par de la douleur au talon, souvent du côté interne. Parfois cette douleur se présente sur toute la longueur du fascia ou près de ses origines sur les orteils

-La douleur peut être ressentie autant sur terrain mou que sur terrain dur. 

-La palpation du talon au point d’insertion de l’aponévrose plantaire peut provoquer des douleurs, particulièrement si celle-ci est étirée, par exemple par une flexion dorsale des orteils. 

La Réflexologie Plantaire peut vous aider… pensez-y !!

Cliquez ici pour en savoir plus !



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Etes-vous anxieux?

L’anxiété est le mal du siècle, paraît-il? On vous dit stressé, speedé, énervé et…anxieux. Mais l’anxiété, finalement, c’est quoi ?

Savez-vous que la réflexologie et les thérapies brèves peuvent vous aider ?

Selon Wikipedia, “l’anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels,  cognitifs et comportementaux.
En l’absence ou en présence de stress psychologique, l’anxiété peut créer des sentiments de peur, d’inquiétude, de difficulté et de crainte. L’anxiété est considérée comme une réaction normale dans une situation stressante. Lorsque l’anxiété devient excessive, elle peut être classifiée sous la dénomination de ” trouble de l’anxiété”.

Palpitations, maux de tête (voire migraines), tensions musculaires, vertiges, perte d’appétit, irritabilité…les symptômes liés à l’anxiété sont multiples et variés. L’anxiété, mère de la panique, qui elle-même peut engendrer les tristement fameuses “attaques de panique“, prend des visages divers.

Les différentes formes d’anxiété

-L’anxiété généralisée   Les personnes sujettes à l’anxiété généralisée éprouvent constamment un sentiment d’inquiétude, d’insécurité et d’appréhension. Elles ne peuvent s’empêcher d’envisager systématiquement le pire et de ruminer des pensées négatives.

Les attaques de panique   L’attaque de panique est un sentiment soudain de terreur. Cette panique peut survenir sans raison apparente. Les personnes qui en sont victimes ressentent des  symptômes physiques tels qu’une sensation d’étouffement, une tétanie des muscles, une angoisse à la perspective de perdre le contrôle. Elles ont même l’impression qu’elles vont s’évanouir. Elles ressentent parfois une sensation de mort imminente.

Les phobies   Et oui, elles sont là aussi ! La phobie est la peur excessive et irrationnelle d’un objet, d’une activité ou d’une situation qui, en réalité,  comporte peu de danger.
Parmi les plus connues, on peut citer la claustrophobie, l’agoraphobie, l’aérodromophobie (peur de l’avion), ou l’arachnophobie (peur des araignées). Mais on trouve aussi l’hippophobie (peur des chevaux), l’emétophobie (peur de vomir),  la lyssophobie (peur de devenir fou), la myxophobie (peur de la poussière), la scutellophobie (peur des écussons et des armoiries) etc…

Le syndrome de stress post-traumatique   Il touche les personnes confrontées à une situation dramatique dans laquelle leur vie ou celle d’autrui a été mise en danger. Ainsi les accidents ou les agressions peuvent déclencher ce type de trouble. Les personnes qui en sont victimes sont assaillies de souvenirs douloureux (pensées, rêves…) de l’événement traumatisant. Elles éprouvent des angoisses très fortes à l’idée qu’il puisse se reproduire.

Les troubles obsessionnels compulsifs ou TOC   Les personnes atteintes de TOC sont envahies par des pensées obsédantes, récurrentes et intrusives qu’elles sont incapables de contrôler. Les obsessions les plus fréquentes concernent la peur de la contamination, le doute pathologique et la symétrie.
Pour contrer l’angoisse générée par ces obsessions, ces personnes se livrent à des rituels qui envahissent peu à peu leur quotidien. On retrouve ainsi l’obsession de perte avec compulsion d’accumulation, l’obsession de contamination avec compulsions de lavage, l’obsession de malheur avec compulsions de neutralisation…

Que faire alors?

Se soigner, évidemment. Tout le monde peut sursauter à la vue d’une araignée, sans être phobique pour autant, tout le monde peut revenir sur ses pas pour vérifier la serrure de la porte d’entrée ou le robinet de gaz…c’est une anxiété légère et passagère. Mais quand la situation se reproduit, devient récurrente et commence à nous pourrir la vie, alors il est temps de réagir.

La réflexologie plantaire permet de baisser le seuil émotionnel et d’atteindre un état d’apaisement intéressant. Il est, bien sûr, important d’essayer de remonter à l’origine de l’anxiété, d’identifier le facteur déclenchant, l’événement qui, dans l’histoire de chacun, a provoqué une perturbation parfois inconsciente.

Les Thérapies Brèves sont aussi une thérapie appropriée, grâce aux suggestions directes ou indirectes amenant le sujet dans un état de relaxation mentale et physique. Le thérapeute induit des changements de comportements et travaille sur les “tics” ou les répétitions qui se sont mis en place inconsciemment.

Vous souhaitez un accompagnement sur mesure? Alors n’attendez plus prenez rendez vous ici

 

Une nouvelle année vers plus de bien-être avec la Réflexologie!

Je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui débute.

Qu’elle soit riche de santé, bonheur, équilibre pour vous et vos proches.

Nouvelle année, nouvelles résolutions ?

Pourquoi pas allez vers un mieux être grâce à la Réflexologie?

N’attendez plus, prenez rendez-vous ici !

Chaleureusement . Ghislaine

 

NOS PIEDS !!

Nos pieds

«Nos pieds ont d’autres fonctions que de nous permettre de tenir debout et de marcher.

Par les pieds nous sommes en contact avec le sol,

car ils captent les influences et les courants de la Terre et sont de bons récepteurs.

Ils sont en relation avec tout notre organisme : le système nerveux, le plexus solaire, le cerveau….

Les pieds forment, avec la tête, les deux pôles de notre corps : par la tête nous touchons le Ciel, et par les pieds nous touchons la Terre.

Chaque partie de notre corps est importante et contribue à notre évolution.»

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Prenez en soin par des séances de réflexologie plantaire régulières!!

Bien vivre l’automne !

Selon le calendrier chinois l’automne débute le 8 août pour prendre fin le 19 octobre

L’automne est une saison de transition, entre l’apogée de l’énergie et la période de repos,l’hiver. Les journées plus courtes, le temps moins clément et la nature qui ralentit peut engendrer des sentiments de mélancolie. En effet, cette période de transition que représente l’automne affecte aussi l’esprit. Vous pourrez vous sentir plus anxieux, inquiet ou stressé avec moins d’enthousiasme général. Dans ces conditions, il sera intéressant de pratiquer le fameux « carpe diem » en apprenant à vivre au jour le jour et de profiter pleinement du moment présent.

Une séance de réflexologie plantaire peut vous aider à passer sereinement cette saison.

Quelles sont les particularités de cette saison ?

Elément : le Métal

Organe de base : le Poumon

Viscère : Gros Intestin

Sécrétion : la Sécheresse

Couleur : le blanc

Organe de sens : la peau

Saveur : piquant

Emotion : la tristesse et la mélancolie

 » Le poumon « 

Le poumon gouverne le Qi et la respiration et il est responsable de l’air inhalé. C’est pour cette raison, mais également parce qu’il contrôle la peau, qu’il sert d’intermédiaire entre l’organisme et l’environnement extérieur.

C’est à lui que revient la mission de diffuser le Wei Qi, l’énergie défensive, entre la peau et les muscles. Cette énergie est nécessaire pour défendre le corps contre les attaques de « pervers climatiques » : le froid, le vent, l’humidité, la sécheresse et les maladies qui en résultent : rhume, grippe, rhinopharyngite, etc. Le Poumon gouverne également la peau, contrôlant l’ouverture et la fermeture des pores. C’est pourquoi avoir une alimentation adaptée permet d’augmenter ses défenses immunitaires !

Activite maximale du POUMON entre 3h à 5h

 » Le gros intestin  »

La principale fonction du Gros Intestin est de recevoir les aliments et les boissons transmis par l’Intestin Grêle. Après avoir réabsorbé une partie des liquides, il excrète les selles.

Activite maximale du GROS INTESTIN de 5 à 7 heures

 

 » Les déséquilibres éventuels  »

Les déséquilibres énergétiques se retrouvent tant au niveau respiratoire qu’au niveau du transit intestinal

Des conditions fréquentes comprennent les rhumes à répétition, la pâleur, les problèmes de peau, la constipation, la colite, les épaules voûtées et refermées, la respiration courte, les essoufflements, le souci des choses matérielles du quotidien

L’incapacité à accepter l’imprévu et à lâcher prise provoquent un certain nombre de déséquilibres énergétiques du poumon et du gros intestin, les deux organes liés à l’élément métal. Le poumon et le gros intestin étant les organes en lien avec le monde extérieur, ces déséquilibres s’accompagnent souvent d’une sociabilité difficile et d’un caractère quelque peu casanier.

 » Mes conseils pour l’automne « 

En plus de passer sereinement cette saison automnale, les conseils qui suivent permettent de préparer l’hiver et la saison du Rein. En effet, durant l’automne, le Rein, réserve d’énergie vitale, commence à se recharger.

  • S’aérer l’esprit et les poumons

L’automne est la saison des bilans. A la rentrée, on a tendance à vouloir repartir de bon pied, ranger, organiser son intérieur comme sa vie. Il en résulte une intériorisation, néfaste pour un esprit sain dans un corps sain. Pour ne pas déprimer, il est important de lâcher-prise en sortant dans la nature et en s’oxygénant. Accordez-vous des moments en lien avec la nature comme des balades en forêt, du jardinage…

S’oxygéner est essentiel pour votre esprit, mais aussi pour votre Poumon ! En plus de prendre l’air, vous pouvez pratiquer des exercices de respiration (mon astuce : l’application pour smartphone RespiRelax), du Qi Gong ou du Yoga.

Il est aussi recommandé, selon la médecine chinoise, de dormir un peu plus : une demi-heure de plus par nuit. Si vous faites attention et restez à l’écoute de votre corps, vous pourrez remarquer qu’il vous oriente naturellement vers plus de temps de récupération et de repos.

  • S’alimenter en accord avec la saison

Une alimentation en accord avec la saison permettra d’éviter les refroidissements, rhumes, grippes et autres bronchites, ainsi que diverses autres pathologies de type intestinales comme les inflammations ou la constipation. Il est important de privilégier une alimentation locale. La couleur de l’automne est le blanc, cette couleur est prédominante dans les aliments recommandés :

  • Bougez !

Pour éviter les baisses de tonus et de moral, pratiquez une activité physique par jour : marche rapide, course à pied, vélo… 10 minutes au quotidien suffisent, cela fera monter votre rythme cardiaque et vous vous sentirez mieux. N’hésitez pas à vous aider de la phytothérapie ou de la pharmacopée chinoise pour vos baisses de tonus : le ginseng, la gelée royale sont de très bons alliés pour contrer la fatigue générale.

Il faut, pour se vêtir, tenir compte des variations de température et observer le principe suivant : ne pas s’habiller trop chaudement dès les premières fraicheurs, en prévision d’un brusque retour de chaleur.

Envie d’une séance pour vivre sereinement cet automne ? Contactez moi en cliquant ici

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